Art journaling oder Kunst lügt nicht.

Art journaling ist die Verbindung von reflexivem Schreiben und freiem Gestalten. In dieser Verbindung von kognitiver Verareitung des Erlebtem mit der entspannenden Wirkung von kreativem Gestalten, können komplizierte Emotionen Ausdruck finden und verarbeitet werden. Dadurch können wir Stress reduzieren, Selbst-Bewusster werden und buchstäblich eine neue Sicht auf die Dinge bekommen – und uns so neuen Handlungsoptionen nähern.

In diesem Workshop stellen wir unterschiedliche Medien vor und experimentieren mit Ihnen, um dem, was uns bewegt, einen neuen Ausdruck zu geben und einen frischen Blick auf die Dinge zu bekommen.

Josephine Ulrich

Verbrachte ihre ersten Lehr- und Arbeitsjahre auf 4 Kontinenten bevor sie nach Berlin heimkehrte und dort in der OE, der Sozialraumentwicklung und Diversity Management Veränderungsprozesse begleitete.

Vor 5 Jahren startete sie ihr erstes Artjournal – 12 Monate später fand sie sich als Masterstudentin in Shanghai wieder. Seitdem bleibt sie gespannt welche Wege der Kuss der Muse ihr eröffnet und nutzt die Kraft der kreativen Expression für sich und in ihrer Arbeit mit Gruppen, um dem brav Verborgenen einen Weg in Bewusstsein zu geben. Dafür bringt sie als Beraterin bei fint klassische Unternehmen mit Künstler*innen zusammen und treibt als Quartiersmanagerin im Kultur und Kreativquartier https://www.warnowvalley.de/ den Erhalt und die Weiterentwicklung vom Raum für die kreativen Köpfe in Rostock voran.

https://fint.team/

Golnar Tabib Zadeh

Golnar is a visual artist and art coach based in Berlin. She did her graduate studies in Fine Arts in Tehran. During the following fourteen years she has had multiple solo exhibitions and has participated in many group exhibitions in different parts of the world as well as Germany.

She is the founder of Art-Expression workshops. A method for using visual arts in favour of acknowledging and expressing ’self’. The method is a fruit of nine years of fieldwork and research and is currently being held in series of different programs in Berlin and other cities.

You can find out more about Art-Expression Workshops via https://www.facebook.com/ArtExpressionWorkshops/